Agenda

Kennismakingsworkshop mindfulness:

donderdag 5 september van 19 tot 20.30uur
Kosten 15 euro.
Graag aanmelden via de mailadres.
Vol is Vol

Hoe verhoog ik mijn concentratie in mijn dagelijkse activiteiten?
In deze workshop krijg je een beeld van hoe je mindfulness kunt gebruiken en hoe je daarbij het meeste profijt kan hebben in je dagelijkse activiteiten met een goede en gerichte concentratie.

Basiscursus mindfulness voor beginners:

Ik start in september 2019 op donderdagavond van 19 tot 20.15 uur weer een nieuwe groep.
De data worden in overleg met de groep bepaald. We starten en elke 2 weken is er een les behalve in de herfstvakantie.
Kosten 210 excl BTW. oefenmateriaal en audio file  5 euro. Je kunt je nu aanmelden

Ook start ik een mindfulness groep voor jonge ouders op de woensdagochtend van 9.15u tot 10.30u.
De data worden in overleg met de groep bepaald. We starten in september en elke 2 weken is er een les behalve in de herfstvakantie.
Kosten 210 excl BTW. oefenmateriaal en audio file  5 euro. Je kunt je nu aanmelden

De training gaat door bij minimaal 4 aanmeldingen.

Adres: Telstar 31 Hoogezand

Mindfulness voor gevordenden:

1 keer per week of 14 dagen in een klein groepje (max 8) onder begeleiding mediteren. Dit kan overdag of ‘s avonds bij voldoende aanmeldingen. Je kunt elk moment instappen als je ervaring met mindfulness of  een andere meditatievorm hebt. Kosten 15 euro per keer.  Je kunt je hier aanmelden; aanmelden